Nutri il tuo Benessere!

Una corretta alimentazione è alla base di una buona salute.
 
Educarci ad una sana alimentazione e ad un corretto stile di vita è l’unico modo per garantirci uno stato di benessere psicofisico e per prevenire  molte patologie quali malattie cardiovascolari, diabete, tumori, obesità, disordini alimentari.

E' importante instaurare un sano rapporto col cibo, seguire l'alimentazione più adatta al proprio metabolismo, gusti, stile di vita.

 
L’educazione alimentare comprende ogni attività che miri allo sviluppo di comportamenti alimentari corretti e consapevoli del consumatore, nonché ad uno stile di vita sano, vissuto non come costrizione, ma come valore condiviso.
 
Il ruolo principale del Nutrizionista è quello di avviarci ad un Percorso di Educazione e Riabilitazione Nutrizionale.
 
La finalità ultima di questo percorso è quella di condurre ad una autonoma capacità di gestione corretta della propria alimentazione, e alla consapevolezza che seguendo uno corretto stile di vita alimentare e fisico, non sarà necessario dover sottostare a drastiche e inutili rinunce culinarie.
 
Attraverso un Percorso Nutrizionale personalizzato, rispettando i tempi, i gusti e le esigenze di ognuno, si potrà raggiungere un buon stato di salute e di benessere e un rapporto più equilibrato con il cibo e con  il proprio corpo.
 

La parola dieta deriva dal greco “δίαιτα” = stile di vita

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”.

 (Ippocrate - 460-477 a.C).